Слабая иммунная система — и тысяча болезней

Помните жуткое предание о том, как в Древней Спарте слабых детей бросали в пропасть? Будем надеяться, что это всего лишь легенда. Но что такое слабый, болезненный ребенок — это можно себе представить. Есть дети, которые практически с рождения болеют, и болеют, и болеют. Одна простуда сменяет другую, во время эпидемии гриппа они становятся самыми первыми жертвами, иногда у них начинаются воспаления в почках, легких, других органах. И тут уж родителям хочется броситься в пропасть. Лет до 15 я была именно таким ребенком. В детский сад почти не ходила, в школе пропускала по половине каждой четверти. Повзрослев, я стала простывать реже. Но часть гриппов и ангин сменилась тогда инфекциями мочеполовой системы: цистит, пиелонефрит, воспаление яичников... Я уже привыкла то и дело брать больничный, и на моей работе тоже с этим смирились, но, когда мы с мужем решили завести детей, мне пришлось задуматься о причине своих постоянных болезней. Ведь во время беременности все тайные и явные «болячки» обостряются и могут привести к серьезным проблемам вплоть до выкидыша или внутриутробной гибели плода.

Я стала ходить по врачам в попытках найти корень зла и уничтожить его. Мне назначали физиотерапевтическое лечение горла и носа, лекарства для почек, витамины. Но все эти средства давали кратковременный эффект. Стоило мне слегка замерзнуть, как где-нибудь в носу или в мочевом пузыре вспыхивала инфекция. Наконец, начитавшись популярной литературы о здоровье, я пришла к выводу, что с моей иммунной системой, призванной защищать меня от всех вирусов и бактерий, что-то не так. Я была абсолютно права: это подтвердил врач-иммунолог, которого я отыскала в одном медицинском институте. Он направил меня на анализ крови на иммунограмму, который показывает состояние иммунитета, и сделал такое же заключение: причина болезней — в слабой защите моего организма. Откуда эта слабость взялась, теперь уже не вычислить: возможно, это врожденное качество, а возможно (мой врач сказал, что это самая вероятная причина), что иммунную систему повредили лекарственные препараты, которые я принимала в детстве. Он добавил, что иммунитет — это «дело тонкое», подорвать его может и антибиотик, и даже профилактическая прививка, сделанная без учета индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому он как специалист рекомендует обращаться к лекарственным препаратам в самых крайних случаях. Например, если бы состояние моей иммунной системы было катастрофическим, он бы назначил мне курс специальных инъекций для ее восстановления. Но такое грубое вмешательство в «дело тонкое» в моем случае не нужно. Лучше обратиться к безопасной и эффективной народной медицине.

Принимать настои и отвары с травами и медом мне пришлось более полугода. Это было утомительно. Зато сейчас у нас двое детей, мои беременности протекали без осложнений и простуд, и вообще болею я редко. Еще в сентябре начинаю принимать свои «эликсиры» для профилактики инфекционных болезней и обязательно даю их детям.

Не дадим бактериям размножаться!

Бактерии есть в любом нормальном организме. Они, например, заселяют кишечник и участвуют в процессе пищеварения, они также синтезируют некоторые витамины и в значительной мере формируют иммунитет. Но есть и обратная сторона медали: когда организм переохлаждается, испытывает стресс или переживает атаку вирусов, то силы его ослабевают, и размножение бактерий выходит из-под контроля. Тогда и начинаются ангины, пневмонии, гаймориты, нефриты, энтериты и т. д.

Давайте противопоставим этим бактериальным нашествиям силы, которые дает нам мед — источник энергии, витаминов, минералов и природный антисептик. Вот, например, простое средство, которое можно принимать всей семьей в осение-зимний период, чтобы не заболеть гриппом. Приготовьте медово-чесночную кашицу: очищенный чеснок надо натереть на терке или истолочь в ступке и смешать с медом (лучше липовым или малиновым) в соотношении 1:1. Эту смесь принимают перед сном по 1 ст. ложке, запивая теплой водой.

А есть еще более простой метод борьбы с вирусами, «летающими» в наших домах: в обычный пульверизатор, из которого вы брызгаете на белье во время глажки, налейте воду, в которой растворена 1 ч. ложка меда на 2 стакана воды и несколько капель пихтового или эвкалиптового масла. Несколько раз в день увлажняйте и очищайте воздух в квартире этим раствором.

Многие люди для защиты от простуд просто пьют зеленый чай с медом каждый день, но по мощности воздействия на иммунную систему этот напиток все-таки уступает специально разработанным медово-травяным сборам.

На основании опыта многих моих знакомых и моей семьи рекомендую вырастить у себя дома замечательное растение — алоэ (столетник). Мед с алоэ — это счастливый союз двух волшебников, эффективность этой смеси проверена тысячелетиями. Сок алоэ с медом ( 1 г меда на

1 ч. ложку сока) — это средство и для профилактики простудных болезней, и для лечения уже начавшихся недомоганий.

А вот какой вкусный «препарат» для укрепления иммунной системы я даю детям. Само собой, он не противопоказан и взрослым:

300 г меда смешать с соком трех лимонов, 1/2 стакана сока алоэ ь и 500 г толченых грецких орехов. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день за полчаса до еды.

Вот еще несколько рецептов для профилактики простуд и лечения начавшегося ОРЗ:

1 ст. ложку бузины залить стаканом крутого кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Остудить до комнатной температуры в течение часа, растворить 1 ст. ложку меда, принимать по 1/2 стакана.

1 ст. ложку с горкой травы эхинацеи пурпурной залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

3 ст. ложки сухих ягод шиповника измельчить, залить 2 стаканами кипяченой воды, кипятить 10 минут на слабом огне под крышкой, закутать теплым одеялом и настаивать 3 часа. Добавить 2 ст. ложки меда. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Взять корень заманихи высокой 20 г, корень родиолы розовой 20 г, плоды шиповника 20 г, плоды боярышника 15 г, траву крапивы двудомной 15 г, траву зверобоя 10 г, залить в термосе кипятком в соотношении 1:20, настоять в течение 3 часов. На 1 стакан настоя добавлять 1 ст. ложку меда, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Взять плоды боярышника 15 г, корень аралии маньчжурской 15 г, корень левзеи сафлоровидной 15 г, плоды шиповника 15 г, плоды рябины черноплодной 10 г, лист подорожника 10 г, траву череды трехраздельной 10 г, цветки календулы 10 г. Залить в термосе кипятком в соотношении 1:10, настоять 3 часа. Растворить 1 ст. ложку меда в 1 стакане настоя, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Тушение очага инфекции

Если инфекция уже «разгорелась», организму нужны тепло, постельный режим и природные антисептики и антибиотики в виде меда и лекарственных трав:

При заболеваниях полости рта и носоглотки можно попробовать медовые полоскания: мед (1 ст. ложка на стакан воды), цветки ромашки, липовый цвет, кора дуба"(тоже примерно по 1 ст. ложке).

Мед смешать с настоем цветов липы, плодов малины, листьев мать-и-мачехи или травы душицы. Настой приготавливают из расчета 1 ст. ложка травы и 1 ст. ложке меда на стакан воды. Если вам почему-то не нравится запах лекарственных трав — смешайте мед с теплым молоком.

Мед с соком лимона (сок 1 лимона на 100 г меда) растворить в теплом донниковом чае (на чашку донникового чая — 1 ст. ложку меда).

Хорошим средством является сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1).

При ангине готовится средство следующего состава: в стакан горячего кипяченого молока добавляется 1 ч. ложка крестьянского сливочного масла, 1 ст. ложка меда и 1/3 ч. ложки пищевой соды. Эти компоненты тщательно перемешать, смесь употреблять медленными небольшими глотками.

При остром воспалении слизистой верхних дыхательных путей в первый день желательно жевать соты с медом в течение 4-б часов, затем 1-2 раза в день на протяжении недели.

Ингаляции 30%-ным раствором меда на воде лучше проводить с помощью специальных аппаратов-ингаляторов. Но в домашних условиях можно использовать и чайник с небольшим количеством воды. Чайник ставят на огонь, после закипания воды добавляют ложку меда и огонь гасят. На носик чайника надевают резиновую трубку и через нее осторожно вдыхают пары воды вместе с медом. По мере остывания воды в чайнике ее периодически подогревают. Продолжительность таких ингаляций 15-20 минут. Медовые ингаляции можно использовать при самых разных заболеваниях дыхательных путей: рините, ларингите, синусите, трахеите, бронхите, бронхиальной астме.

Чтобы хорошо пропотеть, применяют потогонный чай: равные І)} части липы и ягод малины заварить кипятком. Чашка такого чая с 1 ч. ложкой меда вызывает усиленное потоотделение.

При кашле, охриплости, особенно как средство, способствующее выделению мокроты, рекомендуется сок редьки с медом: выдолбить середину редьки и заполнить ее жидким медом. Через З-4 часа смесь сока с медом будет готова к употреблению. Взрослым принимать по 2-З ст. ложки, а детям — по 1 ч. ложке через час.

При застарелом кашле и хрипоте полезен, особенно пожилым людям, лук с медом: растертый лук залить уксусом и отжать через марлю, прибавить такое же количество меда и давать больному через каждые полчаса по 1 ч. ложке. Также мощным отхаркивающим средством является черный перец в сочетании с медом.

Для лечения хронического тонзиллита можно смазывать миндалины натощак смесью алоэ с медом в соотношении 1:З в течение двух недель.

Для смазывания задней стенки глотки при фарингите и миндалин при тонзиллите используют эмульсию: 100 г меда смешать с 20 г сока каланхоэ и 10 г 10%-ного спиртового экстракта прополиса.

При кашле готовят настой аниса с медом: 2 ст. ложки анисовых семян смешать с 2 ст. ложками меда и залить 1/2 л кипящей воды, закрыть крышкой, нагревать 15 минут на водяной бане, затем процедить и принимать по 1/З стакана З раза в день.

При коклюшном кашле у детей делают смесь меда с теплым оливковым маслом в соотношении 1:1. Принимать по 1 ч. ложке З-4 раза в день.

При заболеваниях бронхов и легких готовят чай из корня алтея 40 г, листьев мать-и-мачехи 40 г и травы душицы 20 г. Заварить как чай в соотношении 1:10 и пить теплым по 1/З стакана с медом З раза в день.

При бронхите, трахеите, астме готовят чай из клевера. Залить цветы клевера кипятком 1:20 и пить теплым с медом З раза в день по 1/З стакана.

При воспалениях гортани отлично помогает чай из травы ре-пешка обыкновенного: траву залить кипятком 1:10 и пить теплым с медом 3 раза в день.

Как отхаркивающее, противовоспалительное, потогонное средство и при гриппе применяют настой мать-и-мачехи с медом. Нужно взять 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи, залить стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и поставить нагреваться на водяную баню, затем охладить и процедить полученный настой. Долить кипяченой водой до 200 мл, растворить в нем 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Как жаропонижающее и противовоспалительное средство можно приготовить отвар липы и малины с медом: 1 ст. ложку цветков липы, 1 ст. ложку ягод малины залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настоять, процедить и растворить в отваре 2 ст. ложки меда. Принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.

При воспалении легких можно приготовить отвар корня девясила. Залить корень девясила кипятком 1:10, дать настояться и принимать с медом в теплом виде 3 раза в день.