Почему мы болеем

Причем тут мед, спросите? Лечение медом — это не просто прием доз препарата три раза в день, это жизнь в гармонии с собой и с природой. Химические средства люди глотают, ни о чем не задумываясь, ничего не меняя в себе, и они как бы «помогают», потому что это сильнодействующие вещества, потрясающие организм на клеточном уровне, как' ядерный взрыв. А лечение медом и травами будет эффективным только в том случае, если человек задумается над своим образом жизни, поймет глубокие потребности своего организма и постарается удовлетворить их.

Каков ваш организм? У него есть свои биоритмы — время, когда он должен просыпаться, есть, активно работать, отдыхать. Попробуйте настроиться на них и выбрать наиболее подходящее время для всего, в том числе для приема лечебного меда. Подходит ли вашему организму то питание, которое вы ему предлагаете? Маленькие дети еще умеют выбирать для себя продукты и их количество на основании того, что подсказывает им «внутренний голос». Но уже в 3-4 года они теряют эту способность, потому что окружающий мир предлагает им слишком много соблазнов: сладостей, чипсов, гамбургеров, газированных напитков ... За годы неправильного питания изнашиваются и «ломаются» все внутренние органы. Но ведь мы можем в любой момент «вспомнить» азы здорового питания: надо лишь предложить организму набор простых натуральных продуктов, и вскоре он сам выберет для себя подходящую диету. Хороший врач говорит: надо лечить не болезнь, а больного. Это значит, лечить не только органы и системы организма, но и сознание человека. Именно такое лечение и предполагает медотерапия.

Я нашла три причины своих болезней: укоренившийся с детства пессимизм, который выражался в ожидании неудач и проблем; отсутствие регулярных занятий спортом; отсутствие одной четкой цели в жизни. Вы, конечно, понимаете, что справиться с этими «врагами» было тяжеловато. Даже найти возможность регулярных тренировок — это сложная задача. А уж для того, чтобы побороть почти врожденный пессимизм, потребовались месяцы работы над собой. Но я решительно не хотела оставаться жертвой уныния и позволила проявиться активной, жизнерадостной стороне моей натуры (ведь в человеке заложено все, надо только выбрать самое нужное). Сейчас я научилась ожидать только хороших событий. Посещать тренировки в спортивном центре оказалось слишком дорого, но ничего, я стала заниматься аэробикой дома, и это уже вошло в привычку. Цель у меня тоже есть — хочу купить квартиру своим детям. Для этого нужно много работать и не тратить ни времени, ни денег на болезни!

Витаминно-энергетический эликсир

Мед содержит в себе практически все элементы Периодической системы Менделеева, ни в одном поливитаминном комплексе из аптеки мы не найдем такого богатства! Р, Fe, Mg, Са, Cl, Си, Со, Mn, Al, В, Ag, Ni, Zn, Ве, Bi, Ба, V, Ge, Ga, Au, Sn, К, Li, Мо, Na, РЬ, Si, Ti, Cr, S, Zr... К тому же это источник энергии, который, в отличие от калорийных жира или сахара, не наносит организму вреда. В 1 кг меда содержится 3150 калорий. Это очень ценно для истощенных людей, профессиональных спортсменов, будущих и кормящих матерей и для детей. Ведь кроме сахаров и белков, мед содержит и фолиевую кислоту, так необходимую беременным, детям и подросткам. Как показали последние научные исследования, фолиевая кислота предотвращает развитие врожденных пороков у плода.

Мед хорошо тонизирует и повышает защитные силы организма в сочетании с настоями и отварами адаптоген-ных растений: женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка и других.

Содержание витаминов в меде возрастает по мере увеличения в нем количества пыльцы (она очень богата витаминами). Конечно, витамины есть и в овощах и фруктах, но при хранении их запас неуклонно снижается. В меде же витамины прекрасно сохраняются. Мед как источник микроэлементов представляет особую ценность, ведь они играют чрезвычайно важную роль в нашем организме. Так, например, цинк, марганец и медь стимулируют кроветворение, регулируют обмен веществ, способствуют росту и развитию. Кроме того, цинк увеличивает продолжительность действия инсулина (гормона поджелудочной железы) и повышает остроту зрения. Железо входит в состав гемоглобина крови и ряда ферментов. При употреблении меда усиливается кроветворная функция железа. Медь участвует в процессах тканевого дыхания. Достаточное наличие в организме микроэлементов и витаминов совершенно необходимо для нормального протекания защитных реакций. Марганец, цинк, медь, кобальт, например, стимулируют выработку антител, защищающих наш организм от бактерий. Железо, медь, цинк и кобальт, кроме того, способствуют уменьшению проницаемости тканей организма, что ограничивает воспаление. Микроэлементами богат любой мед (см. главу 1). Однако такие жизненно важные микроэлементы, как железо, медь и марганец, в больших количествах содержатся в темных сортах меда, например в гречишном.

Сегодня жители больших и малых городов и даже сельских мест страдают от загрязнения окружающей среды. Я вспоминаю об этом по нескольку раз в день, когда под моими окнами начинает дымить очередной автомобиль и все его выхлопы летят прямо в мою форточку. Как тут сохранить здоровье себе и детям? Я возлагаю надежды на мед, который мы все регулярно употребляем: он как биологический стимулятор повышает жизнеспособность организма. Особенно действенно использование меда, перги, маточного молочка и прополиса в сочетании с растениями, очищающими организм. Недаром мед применяют как противоядие с глубокой древности. Сохранились сведения о том, что в Индии четыре тысячелетия назад его использовали как антитоксическое средство при отравлениях и при укусах ядовитых животных. Упоминается о таком применении меда и в записях древних врачей других стран. Антитоксические свойства меда привлекают внимание и сегодняшних исследователей. Некоторые врачи, например, рекомендуют своим пациентам принимать натуральный мед наряду с назначенными химическими препаратами, чтобы уменьшить их токсическое побочное действие.

Профилактика: никогда не поздно!

У нас в школе возле медицинского кабинета многие годы висел плакат: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Он мозолил всем глаза, но никто не задумывался над его смыслом. То, что предупредить легче и куда дешевле, чем лечить, я поняла, только перенеся кучу хворей. И занялась предупреждением. Ну и что с того, что я уже вынуждена лечить хронический холецистит, пиелонефрит, дистрофию миокарда... Это вовсе не означает, что я не могу заболеть атеросклерозом, язвой желудка, мастопатией и много чем еще. Не говоря уж о простудных заболеваниях, которые не проходят бесследно для сердца и почек. Казалось бы, как можно защититься от всего сразу? Это возможно. Надо гармонизировать свою жизнь и, конечно, постоянно принимать витамины, минералы, обеззараживающие компоненты. А все это есть в меде.

И еще! Отличной гарантией, что к вам не привяжутся многие болезни, служит уравновешенная нервная система. И с этим согласится любой врач. Ведь именно хроническое состояние стресса, депрессия, недовольство жизнью нарушают согласованную работу систем организма и постепенно приводят к тяжелым заболеваниям.

Народная медицина почти всех стран отмечает целебное действие меда на нервную систему. Мед — прекрасное успокаивающее и снотворное средство. Он рекомендуется при взвинченном состоянии нервов, при подавленном настроении и сниженной работоспособности. Я принимаю мед по 100-120 г в сутки, утром и вечером — по 30, а после обеда — 40 г. А уж лучшего снотворного, чем стакан теплой медовой воды или молока с медом за полчаса до сна, не найти.

Употребление меда при лечении заболеваний нервной системы научно обосновано. Глюкоза и фруктоза улучшают питание нервных клеток, обезвреживают токсины, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, появляется бодрость. Такое действие сахаров усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде, а натрий и калий способствуют сохранению ионного равновесия в организме, и, таким образом, функционирование нервной системы улучшается.

Благотворное воздействие оказывает пчелиный мед и на людей, страдающих неврозами. Главная причина невроза — функциональное расстройство высших отделов центральной нервной системы. К этому могут привести неприятности и беды, которые случаются в нашей жизни: испуг, тяжелая болезнь или смерть близкого человека, потеря работы, материальных ценностей, недоразумения в семье, материальные затруднения, переутомление... Ослабляют организм и нервную систему хронические болезни, инфекции, алкоголизм, курение. Один из соседей в моем городке дал мне такой рецепт местного целителя. Его курс лечения медом и хмелем длится два месяца. Для него необходимы две трехлитровые банки меда, т. е. 9 кг. При расстройствах нервной системы рекомендуется принимать 150 г цветочного пчелиного меда в сутки — утром, в обед и вечером по 50 г. Вечером надо разбавлять мед в стакане прохладной или теплой воды и пить его за полчаса до сна. Уже в первой половине лечения у большинства больных наблюдается крепкий спокойный сон, а в последующие дни появляются бодрость и хорошая работоспособность. К человеку возвращается вера в собственные возможности, появляется жажда жизни. А жена моего соседа рекомендовала такие провереиные рецепты «от нервов»:

Свежий корень хрена натереть на мелкой терке и настоять в течение 1,5 суток. Затем смешать настой с медом в пропорции 1:1. Процеженный раствор принимать 2 раза в день по 1 ст. ложке утром и вечером.

Приготовить смесь из сока одного лимона и 100 г меда. Применять перед сном 1 ст. ложку средства. Через 15-20 минут запить чаем или молоком.